Alzati.
Se vuoi lentamente.
Ascolta lo sforzo di farlo.
Ascolta.
La pianta del piede cercare la presa.
La mano cercare la spinta.
La pancia cercare il baricentro.
La schiena cercare la forza.
Il collo cercare lo slancio.
Osserva.
Te.
Tutta insieme.
A volerlo.
E poi.
Alzati.
Io mi salvo da sola 